您的母乳已經存儲在冰箱冷凍中，如何使用冷凍中冰淇淋的液態黃金呢？正確解凍是不可少的，但解凍不當會對母奶的營養及特性產生負面的影響。解凍冷凍母乳的安全方法是什麼？應避免使用什麼方法？接下來我們一一的細分。 您可以解凍冷凍母乳方式… 在冰箱裡冷藏 在冰箱冷藏中解凍母乳大約需要12個小時。若已知道早上需要母奶！前一天晚上就要將母乳從冷凍櫃移放至冰箱冷藏，等待過夜融化。 用溫水沖 在溫水的水流下拿著一袋或一瓶冷凍母乳，從冷一點的溫度流水開始，逐漸將加熱量增加到最多37度。 放入溫水中 將冷凍母乳袋或奶瓶放入一碗溫水（而不是熱水）中。 使用合適的溫奶器 溫奶器可以解凍母乳，但是部份的溫奶器僅使用蒸氣加熱，蒸汽加熱方式會太熱容易破壞重要的母乳蛋白質，避免過度加熱。尋找可以保留母乳營養的溫奶器。Baby Brezza溫奶器是一個很好的選擇。這是目前具有兩種加熱設置的溫奶器-一種用於母乳，另一種用於配方奶或副食品-可以確保兩者均安全地加熱到合適的溫度。 對於母乳，“穩定加熱”設置採用溫水浴（而不是蒸氣）可以安全解凍母乳。保溫籃適合大多數母奶袋，加上自動關閉功能