JACQ博士 自製嬰兒副食品
嬰兒食品……實際上商店裡有數百種選擇，包括所有天然和有機選擇。但是，您知道自己製作副食品超容易，方便又便宜嗎？想必最大的優點，它對寶寶的發育成長大有好處！
我知道這聽起來太不真實了，但是這很重要：當我們快成媽媽時，我們非常注意並對懷孕時的飲食（和不飲食）食物非常謹慎，因為我們知道這樣作是對寶寶最好的。等到寶寶出生後，我們會給寶寶最好的母乳喂養或配方奶粉，因為我們想做正確的事。所以寶寶的副食品相同的一樣重要！
事實上，美國兒科學會最近的一項研究發現，新生兒中的前兩年的營養對寶寶的大腦發育至關重要。具體來說，維生素A，D，B6和B12以及鋅，鐵和葉酸對於嬰兒的健康及發育大腦至關重要。所以寶寶食物中的成分對他們的整體健康就很重要。對我而言，嬰兒副食品不僅涉、了解和控制寶寶食品中的成份，還涉是否有非食品成分-包括防腐劑，人造色素和調味劑，最怕一般市售食品當中有含糖。
作為兒科醫生，我建議您在寶寶大約4到6個月齡的時候開始讓寶寶嚐試副食品。怎麼知道您的寶寶已經可以開始準備好吃“副食品”了呢？參考以下跡象：
頭部控制：寶寶應能夠控制頭部的情況下直立坐在高腳椅或餵養椅上。
食物提示：寶寶可能正在看著您進食，伸手去拿食物或張開嘴；所有跡象表明您的寶寶可能已準備好吃東西！
舌頭推力：寶寶通常可以將食物從湯匙成功吞嚥到他/她的嘴巴後。就可以準備吃副食品，一開始的食物就是混合泥狀！如果您的寶寶無法吞嚥時，請等待一兩個星期，然後重試。
嬰兒的體重：通常寶寶的體重會在4個月大時會增加一倍。一開始吃副食品的嬰兒的平均體重在6KG左右。
自己製作嬰兒食品似乎是很麻煩的任務，誰有時間這樣做？其實，成功的關鍵在-擁有正確的工具。我向媽媽推薦babybrezza一鍵式副食品自動動料理機、因為它可以改變傳統的製作方式！它是唯一使您只需按一下按鈕即可蒸煮+自動攪碎，混合新鮮或蒸煮冷凍食品無需將食物換容器的設備。這是一台多合一的解決方案！只需將食物（甚至蔬菜現在就已經切好了！）放入機器中，按一下按鈕（去洗個澡，放鬆一下，讀一本書，哈哈，就像您有空！），然後完成！在大約10分鐘的時間內，就能獲得新鮮，美味健康的自製嬰兒食品，而且清洗又簡單！另一個大好處是，與商店購買的嬰兒食品相比，您可以節省不少錢。
如果您正在尋找外出餵養嬰兒或幼兒的好方法，請嘗試babybrezza副食品隨身袋！它們易於填充，洗碗機安全且環保！在家中或旅途中為寶寶準備的自製，營養豐富的食物再省時又省力。當我有了孩子時，這讓我的生活變更輕鬆！