babybrezza 寶寶副食品
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【寶寶食譜|十倍粥 (寶寶的第一口副食品)】
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白米易於消化、過敏性較低,在副食品階段是寶寶食用的最佳第一道料理哦!  進入開始訓練寶寶習慣吞嚥食物並適應享用副食品的第一步哦!
 剛開始寶寶吃副食品還不太會吞嚥,會一直吐舌頭將食物推出嘴巴外,寶寶是在學習吞嚥喔,媽媽要有耐心哦~慢慢的一口一口餵哦! 漸漸的寶寶吞嚥能力就會進步哦~初期寶寶嚐試的量不用多哦~同時也要關查寶寶便便的情況哦!

準備的食材份量:
米 約 30g 
水 120ml x2 (米水比例1:4)


作法
1.30g米浸泡1小時後,將浸泡水倒掉。
2.泡好的米放入蒸鍋並加水120ml。
3.將攪碎刀片移出食物容器,蒸鍋放入食物容器。
4.按下蒸煮鍵,設定30分鐘。
5.蒸煮完成再加水120ml。
6.按下蒸煮鍵,設定30分鐘,再蒸煮一次。
7.取出蒸鍋,倒掉食物容器內的蒸煮水。
8.攪碎刀片放入食物容器,蒸鍋內的粥倒入容器,按攪碎鍵5-10秒鐘。


小叮嚀:完成後十倍粥的水量較多,攪碎時不要加太多水,以免攪碎過程中,水從上蓋縫隙溢出。

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輕鬆又簡單的完成寶寶粥
 零做飯經驗也可以輕易上手,簡單的食材吃出健康的寶寶