babybrezza 寶寶副食品
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【寶寶食譜|芋頭豬肉粥 (12個月以上)】
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提醒媽媽芋頭屬高敏食材,第一次嘗試的寶寶食用過後要注意身體狀況喔!花椰菜的營養價值很高,它富含蛋白質、膳食纖維、鉀、維生素A、C、E等營養成分,並含有豐富的植化素 。

準備的食材份量:

1. 芋頭 40克
2. 豬絞肉 35 克
3. 花椰菜 30克
4. 熟白飯 40克


作法

1. 將芋頭切小塊,花椰菜去梗留花的部分,再切成小朵狀。 

2. 食材依序放入食物容器後,按下蒸煮+攪碎鍵,設定30分鐘,再按開始鍵。 

3. 完成後即可食用,或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀